2017-08-16 来源:叭叭物流
各位货车司机朋友们经常在长时间的开货车行驶后,都会感觉到腰酸背痛,开起货车时感觉非常的疲劳。今天小编就来教各位货车司机朋友们三招,立刻缓解腰酸背痛,保证开货车的安全。
如何缓解开货车过程中的腰酸背痛
1、调整座位,使后背座椅的角度超过90度,确保足够的腰部支撑,调整座位时,要确保上手能自如的控制方向盘。
2、调整座位气垫或者水力功能,避免因颠簸而对身体造成的冲击与损害。
3、调整后视镜,避免因观察后面的情况而导致的弯腰或者屈身。
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