空车配货叭叭速配告诉你这些车上小习惯，可能不声不响就要了司机的命！

2016-11-18 来源：叭叭物流

悲剧

4月

鲁D59***重型半挂货车的车主刘师傅，对妻子说了一句“我不行了”之后，便在驾驶过程中昏迷。民警和救护车随后抵达现场，但已经来不及了。刘师傅最后的人生就在这辆半挂上度过了。

5月

江苏东台的一位司机失联三天，儿子报案警方介入之后，终于在南京的一个服务区内找到了他。可惜的是，经过120急救医生的初步检查，发现该男子已死亡多日。随后，刑警大队的民警通过检查，初步判定该男子可能死于疲劳引发的疾病。

7月

湖北的卡车司机胡先生将货物送达目的地不久后猝死。医生推测，胡先生可能因疲劳驾驶外加天气炎热，导致了悲剧的发生。

开卡车危险，这是所有卡友们都认同的一个事实。不过往往很多司机都认定事故是最有杀伤力的猛虎，却忽略了职业病的严重后果。

一场场的悲剧，就发生在我们身边。在为他们默哀的同时，卡车司机更应当好好注意自己的身体状况。

摸摸你的胃，揉揉你的腰。对照着微信，这些有害健康的小习惯，能改尽早改掉，如果不能改，也要积极防范，让自己远离病魔！

1凉水洗头——感冒

在夏季，许多司机都有凉水洗头的习惯。天气炎热，冲冲澡又干净又凉快，本来是好事。由于一直在路上，司机一般都为了贪图便宜，就拿凉水冲冲了事，洗头洗澡都靠它。方便是挺方便，不过由于温差太大，头部的血管忽张忽缩，长此以往，容易诱发头痛头晕等症状，很容易影响驾驶。严重的还可能引发脑淤血，或是脑炎等病症。

预防：除了正常的预防感冒的措施外，还应该保持驾驶室通风以及合适的环境温度。此外如果感冒，因为容易导致瞌睡，很多感冒药也是不能吃的。

2暴饮暴食——胃病

司机长时间在车中驾驶，为了赶时间常常吃饭时间不规律。等到卸了货，有空闲了，可能就会去跟朋友“饭个醉”，犒劳自己。然而如此暴饮暴食不仅会导致慢性胃病，摄入过量的油脂、脂肪和酒精还可能对肝脏造成过度的负担，对健康造成很大的损害。

预防：车上常备一点小零食，饥饿的时候可以吃着顶一顶。注意自己的饮食习惯，合理均衡地摄入营养。不要太油也不要太素，不然饿得也会很快！

3久坐——腰伤

与上班党工作族不同，司机的工作环境只局限于一个狭隘的驾驶室里，而且还因为驾驶时需要保持一个相对固定的姿势。许多缺少活动的老司机进入这行之后都慢慢患上了各种腰部疾病。

预防：在条件允许的情况下下车多多运动，网上有很多腰部保健操，都可以做起来。此外，合适的座椅也很重要。

4憋尿——肾结石

一上路，厕所就难找，还为了赶路憋尿？一上路，装再大的水杯也无济于事，加上一心往前开，喝水就少了？别拿你的肾和前列腺不当一回事儿了！

预防：多喝水。出车的时候多注意厕所的分布，多上厕所多排尿。

5毛巾不洁、视觉疲劳——眼科疾病

你车上的毛巾有多久没有换过了？每次使用之后都会搓洗干净，晾干再继续使用么？司机师傅过惯了豪放随性的生活，未必每个人都能注意到这些生活中的细节。殊不知这样做的话，脏污积累在毛巾里，在使用过程中很容易对眼睛造成感染。而且司机驾驶过程中需要专注用眼，眼睛的负荷更大。如果不好好养护，真会闹出病来。

预防：注重个人卫生。如果眼部发生不适，应当及时购买对症的眼药水使用。

6精神紧张、心情焦虑——心脏病、焦躁症

长时间的危险工作，也让司机经常处于神经紧绷的状态中。可是辛苦工作，还得不到应有的回报和尊重，这让人有些无奈。对于卡车司机来说，基本上每个月都面临着高额的车贷，不断的罚单和家庭的负担。一到月底，看看银行卡的存款，又没增加多少。唉声叹气上了路，遇到过的闹心事儿还特别多，无奈啊。

预防：保持心态平衡。心中烦闷可以找家人朋友倾诉，闷在心里对身体一点好处都没有！如果感到心脏不适，应当及时就医进行治疗！

7疲劳驾驶——猝死

从文章开头的案例就能得知，疲劳驾驶是危害卡车司机健康的一大杀手！长时间工作会引发身体各个器官的损伤，最终可能导致悲剧发生。

预防：提醒各位司机，切勿疲劳驾驶。困了，就歇歇吧。跟人身安全相比，那几个小时，又算得了什么呢？

卡车司机这个特殊的群体

付出了青春与汗水

到头来换来了一身病痛

随着年龄的增加

身体的各种毛病都会渐渐凸显

还因为保障很少

未必能得到良好的治疗

希望卡友们都好好照顾好自己

身体是革命的本钱

健康是最大的财富

......

PS：

叭叭速配——专业的长途干线车货匹配平台。空车配货叭叭速配打造的中国公路物流云调度平台，分为货车司机端和货主端，针对电脑用户提供专业的网站使用平台，针对智能手机用户提供货车端APP和货车端APP，通过电脑和智能手机让货主秒速找到货车，让货车司机秒速找到货源。APP百万车源货源，司机85万，货主23万；日发布信息5000条以上，日在线用户10万人；日成交量达2300万；永久免费服务中国3000万货车司机！

靠谱货源，尽在叭叭

手机APP(司机)

海量车源，都在叭叭

手机APP(货主)

最新资讯，叭叭出品

官方微信

【责任编辑：叭叭速配】

上一篇：空车配货叭叭速配告诉你货车司机需要原地热车吗？

下一篇：返程车找货源在哪里找

空车配货叭叭速配告诉你这些车上小习惯，可能不声不响就要了司机的命！

猜你喜欢

佛山空车配货

珠海空车配货上哪找？

珠海空车配货货源哪里有？

天津空车配货站

北京空车配货网上怎么找？

上海空车配货，上海空车配货用叭叭速配

空车配货信息网有哪些？

空车配货信息怎么找？

山东淄博空车配货

山东济南空车配货货源信息哪里有？

最新货源

最新车源

最新资讯

热门资讯

大家都爱看